2015.06.24.
Még csak 13 éves, de már 2 szeres DIÁKOLIMPIKON !! Mitől ennyire tudatos? Hogyan csinálja....... mesélje el ő Ludányi Bendegúz.
Hamarosan Iroman leszek !
A felkészülést azzal kezdem, hogy ősszel lefutok egy félmaratont.
Tudom mit kell érte tennem és megcsinálom.....
2 Diákolimpiai bajnoki cím, számtalan érem, oklevél a falakon futás, triatlon, aquaton, duatlon stb.... mindez pár év leforgás alatt. Komoly napi edzésprogram több órányi kerékpározás, futás, úszás.
A hétvégén versenyek. Odafigyelve az étkezésre a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztásra, minőségi vitaminok ásványi anyagok optimális bevitelére. Komoly célok és tervek a fejben leírva, falra kiakasztva...
Eddig ez lehetne, egy jó
értelemben vett átlagos sportoló élete. De ha azt mondom ez a fiatal ember még csak 13 éves !! Erre én nem nagyon találok szavakat.
Mi lehet a fejében ilyen fiatalon ?
Honnan az erő a kitartás a motiváció a tudatosság ?
Olyan családban nevelkedem ahol zajlik az élet. Mondja ő. 3-an vagyunk testvérek. Mindenki egy külön egyéniség. A szüleim számomra követendő példák.
Apukám szintén napi szinten sportol, vele szoktam bringázni és futni. Minden versenyen részt veszünk együtt. Ő vitorlázó repülő volt, ebben a sportban már minden elért amit kitűzött magának, ezért új kihívásokat keresett. Elkezdett futni.
Az első versenye egy hegyi maraton volt. Pár hónapot készült rá de így is megcsinálta. A legjobb motivátorom. Bár néha lehetne kicsit lazább. Nagyon magasan van nála az a bizonyos léc. De ő megcsinálja, így már nem lehet kifogásom, meg kell nekem is ugrani.
Anyu szintén sportol, bár ő csak fiatalon versenyzett. Anyu az agyamat edzi. Tőle tanulom hogyan kell bajnokként gondolkodni, érezni. Hinni önmagunkban és mindig pozitívan látni a világot. Képzeljétek minden verseny előtt rám írja, hogy BAJNOK VAGYOK ! És azt mondja ez így van, hiszen rám van írva. Jobban teszem ha elhiszem. Én pedig tényleg elhiszem.
Amikor megnyertem az első Diákolimpiát előtte anyukám azt mondta, amikor úgy érzed már nem bírod tovább, tudd, hogy még 1000-szer többre vagy képes. Ez a mondat eszembe jutott mikor már nagyon elfáradtam és tényleg segített ! Összeszedtem magam és MEGNYERTEM ! Ez már 2 éve volt.
Bendegúz bajnok akar lenni és ebben támogatjuk. Örülünk ha a szavaink és a tetteink előre viszik őt. Mondják a szülei.
Mit ad neked a futás Bendegúz ?
Jó a csapat mindenki győzni akar és ha együtt vagyunk ez nagyon
motiváló ! Amikor nyerek büszke vagyok magamra, ez nagyon jó érzés. És apáék is nagyon büszkék rám.
motiváló ! Amikor nyerek büszke vagyok magamra, ez nagyon jó érzés. És apáék is nagyon büszkék rám.
Tudod, hogy példakép lehetnél sok fiatal számára !
Lehet, én csak sportolok.....
és körülöttem még sokan, hiszen testnevelés tagozatos osztályba járok. És ott van a 4 éves kishúgom. Ő már bajnoknak született annyira akaratos és mindig kiharcolja, hogy ő nyerjen. Anyával versenyzik. 1.5 km-ert már lefut. Ha pedig nem indul verseny, szervez magának az ott lévő gyermekek között. Róla még biztosan hallani fogtok. Az utánpótlás már megvan.
Mit üzennél azoknak a fiataloknak akik szintén bajnokok szeretnének lenni de még nem találják az utat. Azt, hogy higgyék el, hogy azok lehetnek és járjanak rendszeresen edzésre....
Csak így tovább Bendegúz....!
Nagy igazságok egy kisfiútól. 
Aki figyelt és kíváncsi a titokra az megfejthette.
Végül is csak akarni kell és tenni érte. Ez ennyire végtelenül egyszerű.
Az interjú hamarosan a Blogstar egészségmegőrzés rovatában jelenik meg.
Ludányi Bendegúz az egri triatlon klub leigazolt versenyzője.
Felkészülésében a
www.vitaminpartner.hu termékei segítették.
A cikk szerzője: Ludányiné Szabó Adrienn
A fentiek
kizárólag a megnevezett személy(ek) tapasztalatát, véleményét tükrözik. Ön ettől eltérő tapasztalatokat is szerezhet.
